昨日，演员童瑶在北京出席某品牌活动，以清爽白T搭配黑色高腰裤潇洒亮相，大气随意、美到发光。童瑶现场分享了自己的保养心得：从内而外去调整身体，运动上坚持每周两次的健身房运动；美容上仔细的卸妆及勤敷面膜；饮食上尽量避免油炸和辛辣食品。