2021年10月1日，北京奥林匹克森林公园，教练带着孩子们冲刺。

　　编者按：国家疾控局监测数据显示，2022年，我国儿童青少年总体近视率为51.9%；今年在京举行的第十届中国肥胖预防控制科学大会上，一组数据表明，我国有近五分之一的6至17岁青少年面临超重和肥胖。今年全国两会期间，“消失的课间10分钟”“厕所社交”等与青少年体育活动、社交游戏相关的话题被频频提起。如何让孩子在繁重的学业、严格的校园安全管理、无处不在的电子屏幕之间找到空间，从运动中感受健康、快乐和友谊，是许多家长的牵挂，也关系到整个社会的未来。在北京，一群小学六年级的孩子和他们的家庭，试图用坚持100次晨跑进行一次实践。

　　周民 | 摄

　　马杰 | 文

　　2024年6月15日，中国人民大学附属中学朝阳学校六年级11班的同学们在奥林匹克森林公园完成了他们第100次5公里晨跑。从2021年9月11日开始，孩子们每周六早晨到北京奥林匹克森林公园（以下简称奥森公园）跑步。100次5公里，相当于北京到太原或呼和浩特的距离。

　　2021年9月11日，周六早上七点，小学生们来到奥林匹克森林公园北园，在由一名家长充当的教练的带领下热身后，列队开始跑步。2021年秋季开学后，为了锻炼孩子们的身体，培养孩子们的毅力和耐力，家委会得到家长的一致同意之后，决定每周星期六早晨组织学生进行五公里长跑。这天，是他们的第一次尝试。

　　万事开头难。有的孩子跑了几百米就开始呼吸急促，恶心呕吐；有的孩子到了中途跑不动了，只好让互相一路搀扶走向终点；还有的孩子因为鞋子不合适，脚上磨起了血泡......

　　尽管如此，3年多来，他们奔跑的脚步从未停歇。在一次次的奔跑中，他们身体愈发强健，姿态更加昂扬，还得到了有“东方神鹿”之称的中国首位奥运会长跑冠军王军霞、马拉松冠军孙英杰的鼓励和赞扬。